вторник, 22 октября 2013
12:59

Одежда для силовых

все записи пользователя в сообществе berrybois
Уважаемые сообщники, добрый день!
Вчера впервые оказалась на силовой тренировке, с собой взяла то, что нашлось из спортивного дома - укороченные леггинсы до середины икр, беговые кроссовки, спортивный бюстгалтер и укороченную майку с широкими проймами.
Смотреть на дев, которые в зале давно занимаются, особенно времени не было.
Посему вопрос - вы уже опытным путем установили, в какой же одежде заниматься удобнее всего? Поделитесь тайным знанием, пожалуйста? :) В чем занимаетесь вы, возможно, есть фото?


@темы: Внимание! Вопрос, Силовые тренировки, Спорт, Фото

URL
Комментарии
22.10.2013 в 13:06

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
Найковская футболка и длинные брюки dryfit, экковские кроссовки, бандана.
URL
22.10.2013 в 13:09

berrybois
Umeko, а брюки - зауженные, прямые, широкие? Или а-ля леггинсы?
URL
22.10.2013 в 13:10

berrybois
И про перчатки - Вы занимаетесь с ними? У Вас какие?
Бандана - от пота?
URL
22.10.2013 в 13:11

meriotsola
Я слышу трепет маховых крыльев за своим плечом
berrybois,
Длинные леггинсы dryfit, топ Nike длинный с поддержкой груди, кроссовки.
Но из того, что я видела, все занимаются еще и в специальных штанах, в которых легче делать упражнения, лежа на полу, в моих леггинсах все весьма... ощутимо, скажем так.
URL
22.10.2013 в 13:13

meriotsola
Я слышу трепет маховых крыльев за своим плечом
И про перчатки - Вы занимаетесь с ними?
Позанимавшись без перчаток, поняла, что они необходимы, руки начинают скользить очень быстро
URL
22.10.2013 в 13:18

Шихиразада
Независимая ранне-архаичная женщина
У меня важный аксессуар - повязка на голову, потому что капающий пот и раздражает и попадает в глаза.
Я не из стана ЛМ, которая за то, чтобы каждую мышцу было видно в мини-экипировке, но мне не нравится, когда одежда мешает или стягивает движение, поэтому штаны - леггинсы, а топ - на лямках с открытыми плечами-руками.
URL
22.10.2013 в 13:36

berrybois
falt med vild salvia, а что за специальные штаны? :) Там на копчике какие-то уплотнители?
Про перчатки поняла, спасибо!

.Джин., про повязку учту, спасибо большое. Вот про леггинсы - они специальные, как выше написали? Или обычные?

И обувь - должна быть специальной какой-то?
URL
22.10.2013 в 13:40

Шихиразада
Независимая ранне-архаичная женщина
berrybois, ну я покупала просто в спортивном магазине Найк/Адидас/Найки/... Имхо, без разницы, в модные фичи типа "наши штаны тренируют ваши мышцы даже когда вы просто стоите" я не верю)
Если вы собираетесь много бегать, юзать дорожку и тп, то хорошие кроссовки - очень важно, чтобы не повредить колени.
URL
22.10.2013 в 13:42

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
berrybois, лично у меня немного расклешенные - какие были в магазине на момент покупки. те и взяла, я вообще не заморачиваюсь видом, мне комфорт важен. Перчатки - самые обычные, дешевые, чтобы рукоятки не скользили. Бандана - от пота, да, он мешает адски.
URL
22.10.2013 в 13:49

MoorZilla
Император Кот
найковские леггинсы и майка рибок с хорошей поддержкой для груди. опытным путем выяснила, что на спортивной одежде и обуви экономить не стоит. штаны мне служат уже два года - форму не потеряли нисколько, а ноги выглядят в них офигительно. =) с майкой та же тема. если грудь большая - очень важно носить спортивное белье. кроссовки подбирала под свой свод стопы, беговые. необходимости в перчатках как-то так и не появилось.

когда бегала на стадионе, часто видела тетенек, бегавших в дешевой трикотажке. ладно, майка, штаны (хотя дешевого трикотажа выкинешь больше, реально дешевле качественную вещь купить), но на белье-то зачем экономить? прыгают вверх-вниз их несчастные сиськи, летают в разные стороны... так и до повреждений недалеко.
URL
22.10.2013 в 13:49

berrybois
.Джин., :) Ваш взгляд на штаны тоже учту, спасибо :)
Umeko, я тоже видом не заморачиваюсь, но по поводу клеша как раз были сомнения, что может мешаться.

Перчатки, поняла, это must.
URL
22.10.2013 в 13:53

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
berrybois, ну, у меня только силовые и интервальный бег, не мешаются. На групповушках-поскакушках могут, наверное, мешать.
URL
22.10.2013 в 13:54

meriotsola
Я слышу трепет маховых крыльев за своим плечом
Там на копчике какие-то уплотнители?
Да :)
URL
22.10.2013 в 13:57

berrybois
MoorZilla, не, у меня в ладошках все помещается, у меня обычный спортивный двусторонний хлопковый бюстгалтер. Адидас, по-моему.
Я смотрю, леггинсы очень популярны. Надо взять :)
URL
22.10.2013 в 14:09

MoorZilla
Император Кот
леггинсы очень удобны, я в них на фехтовании выпады делала, бегала, прыгала, ездила на велике, занималась фитнесом, пилатесом и йогой, играла в бадминтон - никаких нареканий) покупала в обычном спортмастере, там и сейчас такие есть. они из плотной ткани, очень эластичные, и когда я покупала, были разной длинны. и стирку переносят нормально, хоть машинную, хоть ручную.

главное, чтобы все прижато к телу было хорошо, даже если в ладошку помешается) маленькие груди тоже бывают обвисшими.
URL
22.10.2013 в 14:12

Vampiressa
goroshina
Я просто беру те майки и штаны в адидасе или найке, которые мне нравятся (конечно, фитнес серия, а не полупрозрачные леггинсы стелла маккартни) но моя любимая и самая удобная форма -это все равно адик ориджиналс:heart:
Главное в форме для меня -это хороший спортивный лифчик, перчатки (у меня torneo, просто больше нигде не нашла, порвались вот. .. два года служили) и удобная обувь - тут уже индивидуально надо мерить, ни в коем случае не кеды с блестками на тонкой подошве, например. А тренеру моему, , например, не подошли кроссы из рибока на подошве кубиками, которые позиционировались в рекламе как супер удобные доя фитнеса.

Ну и личный пунктик: никаких шорт выше колена. Их могут позволить одеть себе считанные женщины типа Миро или Лизы из бодирока. И хотя у меня красивые бесцеллюлитные ноги, я все равно себе не позволяю шорты в зале и смотрю на телок в таких с чувством уныния и глубочайшего отвращения:))
URL
22.10.2013 в 14:15

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
спортивные леггинсы ещё обладают одним важным свойством - они греют суставы. очень важно во время тренировки, чтобы суставы были тёплые. если тренировка интенсивная, конечно должно быть жарко, в хороших спортивных леггинсах не жарко. а также в хороших майках.
URL
22.10.2013 в 14:23

marina33
just be
Лично мне важны длинные штаны/леггинсы, потому что неприятно, когда на тренажерах сидишь и бедра липнут в шортах)) и хороший спортивный лиф - у меня филовские, довольна, кроссы удобные для бега и фитнеса, чтобы в стопе широкие, иначе у меня на кросстренере после 30 мин стопы немеют - у меня кажется Аsics GT-2000
URL
22.10.2013 в 14:53

гриль боль
найковские обычные спортивные штаны (ненавижу леггинсы, если у тебя не идеальные ровные ноги то прямо фу. А у меня не идеальные) и обязательно спортивные лифчик, без него не могу (пусть даже у меня всего 2ой) - это самое обязательное. Кроссовки рибоковские для зала.
ну и еще перчатки раз на раз
URL
22.10.2013 в 14:54

Varian Kaveli
Ничего личного.
Укороченные леггинсы от Рибок, топ Адидас+любая майка, либо из H&M (даааавно купленная) спортивная майка со встроенной поддержкой груди. Перчатки, тоже torneo) а вот обувь предпочитаю кеды, т.к. люблю-нимагу становую и приседаю, а там плоская устойчивая подошва и хоть какая-то поддержка ноги. В обычных кроссах (есть рибоковские какие-то еще) приседать\становую делать ужасно неудобно лично мне. Занималась с друзьями одно время, они себе вообще штангетки заказывали.
URL
22.10.2013 в 15:07

Vampiressa
goroshina
Varian Kaveli, соглашусь с вами насчет приседа на плоской подошве удобнее. Вот в этих рибоках у тренера при присяде спустя месяц все пальцы ног посинели :)))) самой кроссы адиковские на плоской подошве, но с поддержкой. Я просто еще выпады часто делаю и бегаю, переобуваться потом не в кайф, если в кедах заниматься, а в кедах больно выпадать :)
URL
22.10.2013 в 15:21

berrybois
falt med vild salvia, надо посмотреть, что за зверь эти леггинсы с подушечками) Интересно, где на них взглянуть можно :)
MoorZilla, про грудь поняла) Сколько тонкостей) Да, все прижато)
Vampiressa, да, мне тоже шорты не кажутся лучшим выбором :) Да и не очень гигиенично - садиться на скамейку с голыми ногами, с которой только поднялся потный мужчина весом 100+.
Barcelona.lights, да, это тоже очень важный момент, спасибо, что напомнили)

Про штангетки тоже раздумываю. Но покупать буду, когда пойму их необходимость. В принципе, кардио делаю дома, так что для зала штангетки мне могут вполне себе подойти.
URL
22.10.2013 в 15:21

Varian Kaveli
Ничего личного.
Vampiressa, ой какой страх про пальцы :alles: Оо, я выпады пока игнорирую, интересная информация, спасибо) Про удобство) А кроссы какие? Незвание модели есть какое, не знаете?
URL
22.10.2013 в 15:39

Vampiressa
goroshina
Varian Kaveli, если вы про кроссы, от которых посинели пальцы тренера, то это были рибок зиг тех :)
У меня, кстати, посинели ногти на ногах, пардон за подробности, от частых выпадов вперед, которые я делала в мягких кроссах demix на плоской подошве. Ну я сама дура тут конечно, они были хоть и красивые, но предназначены для другого вида спорта :)
URL
22.10.2013 в 15:43

Wolfin Fritz
Любая дорога начинается с первого шага.
Я занимаюсь в спортивной форме, которая ещё с физкультуры в ВУЗе осталась) Кроссовки, хлопчатобумажные штаны и майка. Бюстгальтер ношу обычный, но только потому, что на мою грудь не найдёшь спортивного, к тому же я не бегаю и не прыгаю. Перед тем, как заниматься в обтягивающей синтетической одежде, убедитесь, что она не противопоказана вам по здоровью.
URL
22.10.2013 в 15:48

berrybois
Wolfin Fritz, а какие противопоказания Вы имеете ввиду?
URL
22.10.2013 в 15:53

Тут все пишут про кроссовки, а вроде же нельзя силовыми заниматься в кроссовках (особенно присед) или я что-то путаю?
URL
22.10.2013 в 16:01

Wolfin Fritz
Любая дорога начинается с первого шага.
berrybois, к примеру, если у вас варикоз или аллергия на синтетику. Про другие заболевания нужно узнавать у врача, я интересовалась только своими.
URL
22.10.2013 в 16:17

Vampiressa
goroshina
Ryoffa, я впервые такое слышу о-0 обувь должна быть удобной, мягко фиксировать стопу, амортизировать ее, смягчая нагрузку на суставы и выполнять прочие функции, с которыми справляются проф. кроссовки. Насчет приседа тут мнение, и правда, иногда расходится, но в основном это важно для бодибилдеров с солидным весами на штанге. для комбо силовых в зале, когда и кардио, и приседы, и выпады, лучше и безопаснее обуви, чем хорошие кроссы, не найти
URL
23.10.2013 в 11:52

berrybois
Дорогие сообщники, еще раз вам всем большое спасибо, вы очень помогли
Рада, что вы есть :)
URL